脳若トレーニングメニューの一例を紹介します。遅延記憶、短期記憶、回想法、音読など、皆で楽しい会話の中で、認知症を予防することを目指した脳トレをしていきます。他にも楽しいトレーニングが満載です。

遅延記憶トレーニング

脳若トレーナー(コミュニケータ)と受講者様で、その日の話題について会話をして、その中からキーワード(今日の言葉)をいくつか覚えていただきます。他の脳トレーニングメニューを実施した後、講座の最後に覚えたキーワードを思い出して答えます。このトレーニングにより近似記憶(遅延再生)を向上させます。

脳若トレーニング遅延記憶トレーニングの説明スライドです

BB体操

体(Body)と脳(Brain)を同時に働かせることを意識した体操を行います。脳若キャラクター「ワカちゃん」がナビゲートします。

カラーゲーム

コミュニケーションゲームカラーゲームの説明スライドです

マネリズム

コミュニケーションゲームのマネリズムの説明スライドです

コミュニケーションゲーム

ペアやグループになってコミュニケーションをとりながら行うゲームです。即座に、会話内容をまとめて話す必要があるので脳トレーニングに最適です。この「会話」を通じて、脳若トレーニングが、サ高住・介護施設様内のコミュニティ形成に役立ちます。

表情トレーニング

脳トレ、表情トレーニングの説明スライドです

みんなでほめよう

脳トレ、みんなでほめようの説明スライドです

短期記憶トレーニング

画面に映された文字、絵、数字を、ある規定時間内に覚え、覚えたものをiPadの黒板アプリに書きだします。短期記憶トレーニングを続けることで短期記憶(即時再生)を向上させます。

脳若トレーニング、短期記憶トレーニングの説明スライドです
短期記憶答えをiPadに書くという説明スライドです

回想法

昔使った道具や、昔の時事、流行歌を思いだしてコミュニケーションを図ります。

洗濯機

日本で最初に発売された洗濯機の写真です

手動式バリカン

手動式バリカンの写真です

音読

文学作品の一節、唱歌の一節を皆で音読します。唱歌の一節は皆で合唱することもあります。

寿限無

音読の寿限無の一文です

舞姫

音読の舞姫の一文です

脳若Q

クイズ形式で色々なパターンの問題を解いていきます。

私は何でしょう

脳若Qの私は何でしょうを当てるスライドです

隠れた言葉を探そう

脳若Qの魚の名前を探すスライドです

アプリタイム

iPad内のアプリを使って「文字並べ」「同じのみっけ」など多種多様なトレーニングを実施します。

文字並べ

iPadアプリの文字並べの画面です

同じのみっけ

iPadのアプリ同じ絵みっけ